牛策略配资_最安全的股票配资平台

豆角做的6道家常配资 ,吃一个夏天也不会厌!

zFcskwPm

原标题:豆角做的6道家常配资 ,吃一个夏天也不会厌!

豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌,做成馅料也是特别好吃!

鸡肉酿豆角

食材:长豆角10根、鸡胸脯4块、淀粉适量、葱花、番茄酱、盐、蒜瓣各适量

步骤:

1、鸡胸脯肉洗净,切碎,剁成碎末,肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉,用筷子搅拌均匀;

好投顾吧2、豆角放开水中焯一下,捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的;

3、豆角对折一下,两端交叉在一起。有两根豆角的那一头,从豆角中间空隙穿过去。然后,把有两根豆角的那一头,穿过另一头的中间即可。

4、鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的中心,压实。

5、依次把所有的豆角都做完。

好投顾吧6、放锅上开始蒸,蒸10分钟左右即可蒸熟。

好投顾吧7、大蒜拍碎,剁成蒜末。

8、锅中加少量油烧热,放入蒜末和番茄酱,加适量盐翻炒。

9、加少量水,翻炒几下,番茄蒜汁就做好了。

好投顾吧10、用小勺把番茄蒜汁浇倒鸡肉上。

干煸豆角

食材:长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐

步骤:

好投顾吧1、豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。

好投顾吧2、锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;

3、炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;

4、肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用,

好投顾吧5、锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6、锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

豆角炒肉

食材:五花肉,豆角,红辣椒,盐,酱油,白糖


氰化钠哪里有卖 http://www.goumai777.com/
今日网上配资
赤盈操盘期货配资网中基协投顾香港大牛证券领航配资大牛证券平台博财配资股票资配宝银河证券投顾开股票配资公司